做爱发力技巧有什么心得吗？

做爱半天感觉来了，也够累的，一停下感觉就退了大半，以前收藏过一个网站，里面做爱讲解很详细，怎么带套，怎么发力，用什么姿势，基霸怎么弄，和做爱有关都教，记得是类似一个文字版网站带点图片，现在怎么也找不到了，有大弔兄弟知道吗？