回想去年，本人还是个小处男，虽然打飞机了十几年但是一直没有实践过，终于选择在去年出击。
第一次出击选择去了某个小区的老站街了，估摸着应该三四十了，不过化了妆还行，加上第一次也很兴奋，可惜没想到刚插了几下就射了，顿感伤心
。回去的路上，内心思考着誓要改变这一切。
命运的齿轮就此开始了转动，一开始在论坛里找了个PC肌锻炼的贴子，持续练了一两个月，自我感觉是有找到了所谓的PC发力锻炼的感觉，但是对实战中的表现没有什么太大的用处，因为根据PC肌延迟的说法是在有感觉时可以用锻炼后的PC肌强制停止下来，可是本人真在有感觉时夹紧PC肌发现弟弟更敏感了，虽然能起到一定的阻断射精过程，但效果不好，用来加速发射到时有些效果。
在尝试PC肌锻炼无果后，开始寻找其他方法，随后找到了个锻炼敏感度的，就是勃起撸然后有感觉停再重复的，试了几回总体感觉效率较低且容易变成打飞机。
最后决定，去医院问医生，在和医生说了下情况后，医生想我推荐了达泊西汀，在回去的路上我开始上PDD搜索，并从B站上了解到了药物降低敏感度的两种原理，没有犹豫我选择了听从医生的建议，买了7粒一盒的试试。
不得不说，药这玩意确实见效快，不过效果还是有限，大概就是将一水延长到1、2分钟，二水5、6分钟。感觉作用还是不行，没有办法只能开动我智慧的大脑了
，根据先前了解的知识，可以将延长战斗时间的方式分为两种，1、提升精神阈值减缓大脑对射精标准，就像100蓝开大变成150蓝开大。2、通过物理方式减低弟弟敏感度，就像不能吃辣的人天天吃辣也能提高对辣椒的承受力。综合考虑了下，感觉第一个不好下手，遂尝试第二种方法，可是如何让弟弟频繁体验刺激呢
，最初的想法是吃达泊西汀然后在打飞机，虽然吃了药打飞机的时间延长至十几二十分钟，可是刺激效果并不明显。不过在一次偶然的打飞机中我发现，龟头涂满润滑油后对外界的刺激感明显提高，当时就算磕了药，一水仅仅在十来下中迅速发射，至此，终于走出了个人的锻炼旅程。在经历了几次高刺激的打飞机锻炼后出击，嗑一粒药后一水延长至3-4分钟，二水10-15分钟。期间表现不稳定，上下起伏，这个时候又要启动我智慧的大脑了，开始总结复盘，思考的关键点就是体位，在后续的实践中惊奇的发现本人站着的情况下，比在床上的表现好，真让我摸不着头脑。
后续，我继续着敏感度锻炼时灵光一闪，究竟是什么在影响战斗表现，是整个弟弟还是只有龟头，当然是龟头啦，那么是不是在龟头上存在遗漏的某个敏感薄弱点，所以导致体位影响了表现，于是我开始改变锻炼方式，变成了360°了，坚决不留一个死角。嗯，效果初现，二水的战斗表现又延迟了几分钟，不知道为什么一水很难延长，就让人头疼。
出击到今年下半年开始，一粒可以让一水稳定在5-6分钟，二水10分钟以上，且时间随着锻炼的频率增长，根据实践发现，弟弟在一周一次的锻炼频率下，二水一般不超过15分钟，除非不是嫩妹。弟弟的恢复速度太快了，没有办法，遂尝试提高锻炼频率，在出击前的第二天锻炼一次，效果明显，二水可以达15分钟以上，根据具体表现一般不会超过20分钟，在出击前一晚锻炼一次，二水可达20分钟以上，且具体表现可以超过30分钟无射精感，不过初现一个缺点，就是二水勃起时需要更强刺激感。
总结，在本人实践后，现在一粒达泊西汀，并规律锻炼的情况下，可以稳定战斗十几二十分钟，战斗三十多分钟怕老师不接了就不尝试了，未尝试过两粒，怕效果过强。
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