我个人估计有以下几个原因
一. 疫苗，这东西打了后吧，所有人身体素质都真的比不上以前了，最起码的就是精力比不上以前了。 正常情况下，个人应该是感受不到精力的下降的，也就是说这是一个很慢的进程。但是现在是我周围所有人都精力下降很厉害。就是疫情前还能天天蹦迪，现在晚上9点还在外面就觉得累，想回去躺着。
二. 食品，这分为几点：
1. 是食品完全不安全，就算你去超市买菜，那些肉也基本都各类激素超标，菜就全都是农药的。这对身体素质的影响不可能不大，慢性中毒，这是天天都在中毒，新陈代谢都拍不完。。。哪怕是水，水里面都是重金属超标，烧开水能杀细菌，但是消除不了重金属化工原料；
2. 吃的不健康，天天都是烧烤，重油盐，对身体来说这些东西不仅仅营养效率低，而且还营养比较单一，正常的来说人体一天需要至少15种元素，实际上现在的饮食，谁还注意这些？吃的东西没效率，还是要多吃羊腰子，睾丸这些，确实是吃了有效的。重点就是每天吃下去的几斤食物，这些食物必须要具备高效率，少毒害。
三. 运动，现在每天保持运动半小时以上的有几个人能做到...而且这半小时不是什么走路，跑步。跑步半小时是完全没效果的。必须要短时大幅度的用力练，而不是软趴趴的跑步。
四. 睡觉，每天充足的睡眠，晚上8小时以上，中午睡1小时以上。 别说什么一定要早起。没这回事，你想睡是你的身体要休息，是物理反应。你要反身体的需求，就是透支生命，早衰。只有地主才会灌输早起对身体好，目的是要长工每天长时间给他劳动，给他建设谋利。
还有别的什么，暂时想不到了
附图发个周妍希的，真人不行，P的照片性感
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